沈競單手搭在程越的肩上，猶豫了一下，“我要從你的正面跳還是反面跳啊？”

  “隨便你怎麽跳啊，跟剛剛那樣啊，你胳膊可以搭我肩上，盡量夾著我的腰，不要掉下去就成。”程越說。

  “好吧。”沈競說罷，嘴裡輕數了321，撐著程越的肩膀奮力一跳，整個人像是樹袋熊一樣掛在程越的身上。

  這可稱了程教練的心了，抱著沈競大腿的時候嘴巴恨不得咧到耳後根去了，“要是我能帶你上去，你200萬粉絲福利，我點啊。”

  “不會是什麽過分的要求吧？”沈競問。

  “我是那種人麽。”程越厚顔無恥地笑著。

  “好吧，”沈競拍拍他的後腦勺，“快點兒，我有點扛不住，快掉下去了。”

  程越抱著他的大腿向上擡了一下，“我松手了啊。”

  沈競立馬摟緊了他的脖子“嗯”了一聲。

  程越擡起雙臂輕輕一躍，握住單杠，輕輕松松做完了一個動作。

  沈競“喲喂”了一聲，“厲害啊小夥子，手勁兒夠大的。”

  “那肯定啊。”程越說話時憋著氣，聲音很沉還帶點兒沙啞。

  在他做完五個的時候，沈競忍不住感慨，“哎……我究竟爲什麽要在這兒陪你做這種蠢事。”

  程越沒忍住，噗嗤一聲笑了出來，踩到地面後的第一反應就是圈住沈競的後背防止他摔地上去。

  趁機揩了一把油。

  被放下去之後，沈競整理了一下自己的衣服，“說吧，想要什麽福利啊？”

  “到時候再說，我還沒想好呢，”程越拍了拍單杠問，“還來嗎？賸下95個沒做完呢。”

  “我明天再補成麽！胳膊都快斷了。”沈競捏著自己的二頭肌說。

  “你說的啊，明天補。”程越指了指他。

  “看情況，要是太忙就改天，反正肯定補！”沈競篤定道。

  “成，”程越握住他的手腕向上一擡，一邊替他按摩一邊說，“得像這樣用力一點揉，不然你這胳膊明天肯定擡不起來。”

  沈競學著他的樣子掐了掐自己腰腹処酸脹的肌肉，這種緊繃感讓他感覺自己離八塊腹肌不遠了。

  “洗澡去吧，”程越放下他的手臂問，“你帶衣服了嗎？”

  “啊，”沈競一拍手，“忘了，我出門前還想著要帶的，好像擱客厛沙發上了。”

  “穿我的吧。”程越把沈競帶到自己的衣帽間。

  沈競發現了自己上廻借給程越的睡衣，“哎！這不是我的睡……”

  “現在是我的了，”程越隨手取了套衣服強行塞到他懷裡，“內褲要不要啊？”

  “新的嗎？”沈競問。

  “破洞的。”程越說。

  沈競笑得不行。

  程越從抽屜裡繙了條新的出來，輕輕推了一把他的後腰，“去吧皮卡丘！”

  沈競洗澡時，程越抱著睡衣在門外打轉。

  其實按道理說，屋裡有淋浴房跟浴缸，兩個人完全可以一起洗，但他怕沈競介意，也沒好意思開口。

  沈競沖澡速度很快，三兩下就擦著頭發出來了，一拉門看到杵在門口的程越還嚇了一大跳。

  “牆上掛著吹風機呢，怎麽不吹乾？”程越問。

  “沒事兒，我頭發短，一會路上吹吹就乾了。”沈競擦了擦耳朵。

  “你怎麽來的？要不要我送你？”程越問。

  “不用，我自己開車來的。”沈競拿起桌上的手機掃了一眼，給肖勵廻了微信說馬上廻家。